皮質(zhì)醇的作用機理：

    壓力狀態(tài)下身體需要皮質(zhì)醇來維持正常生理機能；如果沒有皮質(zhì)醇。身體將無法對壓力作出有效反應(yīng)。若沒有皮質(zhì)醇，當(dāng)獅子從灌木叢中向我們襲來時，我們就只能嚇得屁滾尿流、目瞪口呆動彈不得。然而借由積極的皮質(zhì)醇代謝，身體能夠啟動起來逃走或者搏斗；因為皮質(zhì)醇分泌能釋放氨基酸（來自肌肉）、葡萄糖（來自肝臟）以及脂肪酸（來自脂肪組織），這些被輸送到血液里充當(dāng)能量使用。